仓山区月子餐收费标准－雅月汇月子中心

福州雅月汇母婴护理中心，成立于2015年4月16日，是全国月子中心联盟单位。已为福建师范大学、兴业银行、网龙科技、福建农林大学等**企业高校的高素质女性提供坐月子服务。本公司致力于女性产后护理、科学新生儿养护、营养月子餐、产后康复等。雅月汇提供五星级贴心服务，创造静养、调理、舒适为一体的优雅环境，量身打造合理的营养膳食、寄母婴健康于我们**无上的责任，为您提供无微不至的关怀。在服务方面，雅月汇配备了丰富经验的妇产科、儿科、心理、营养等各学科*和护理人员组成的专业团队，定期母婴健康巡视、专业指导，做到及时发现问题及时解决问题。专业的美容和美体塑身服务，为每位新妈妈在短期内重塑**体态而努力，会所根据产妇的个体差异，制订不同膳食调理方案。为确保母婴健康，我们坚持母乳喂养指导，确保每对母子得到细心照顾，拥有健康的体魄!我们理念：呵护母婴身体健康，传递婴儿成长信息!会所位于建新镇妙峰路168号，洪山桥往洪塘大桥主要干道，毗邻沃尔玛山姆会员超市，永辉超市，福建农林大学，神蜂科技，交通较为便利。装修简约典雅，安静舒适、清新宽敞，美容、康复、婴儿游泳等功能配套齐全。
福州雅月汇月子会所
地址： 福州市仓山区建新镇妙峰路168号
咨询电话：0591-86396887
手机：180-605-12780（微信同号）
联系人：小雅
网址 
月子里如何刷牙
指漱法
食指洗净或在食指上 4838727374 (不是联系方式) 缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。
刷牙前牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。 另外牙刷一定要选用软毛，用温水刷牙。
温馨提示：三餐外还加餐的妈妈建议吃完都用温水漱口。
夏天坐月子如何沐浴
如果分娩顺利、会阴部无裂伤，剖宫产术、会阴侧切术后，伤口愈合良好，认为你可以去洗澡。会协助月嫂进行擦身。
沐浴淋浴为主，水温略**体温，若条件有限，认为可选择温水擦洗身体。
一般每周洗澡3-4次，每次10-20分钟即可。新妈妈产后1个月内应禁盆浴。
不想剪短发夏天怎么过
洗头温馨提示：
顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。不过提醒你，洗完头发后要及时吹干。
可以喝些姜汤红糖水，驱风散寒。如果有了受风寒的症状，可以用陈艾叶煮水，也可以再加些透骨草，进行手足部位的熏蒸。
夏天睡不好怎么办
妈妈月子里每天要保证8-10个小时的睡眠时间为好。有条件的妈妈可以选择月嫂在家服务坐月子，24小时照看宝宝，不打扰妈妈休息，还能提供育儿指导，让妈妈心情愉悦，心静好眠。
夏天坐月子要注意室内环境，应减少亲友探访，避免人多使室内空气污浊，或带来细菌和病毒，影响产妇和新生儿的健康。
避免房事！避免房事！避免房事！温馨提示：过早恢复性生活，由于子宫内的创面还没有恢复，很容易导致产褥期感染，被各种月子病缠身。
新手爸爸也应该多给妈妈一些关爱和体贴，坐好月子的女人才能经得起岁月的打磨，闪耀迷人。
功倍哦。产后饮食要分三个步骤来进行：*1周代谢;*2周收缩内脏;*3-6周滋养进补。经过这三个阶段的调养，妈妈出了月子后，肯定是美美哒，爸爸般是因为产后或者受凉引起的腰疼、脚跟疼 产后肾气不足是可以调理好的，寒气侵袭就真是防不胜防了。分娩结束后身体较度虚弱，寒气入体就非常容易。如妈一般在术后24-48小时左右拔掉导尿管，拔掉之后新妈妈也应尽早自行排尿哦。剖宫产的妈妈也许会感觉伤口疼痛难忍，可以使用镇痛泵来缓解疼痛哦。，因此，在坐月子的时候家人为其大补特补，殊不知，以下这些饮食误区被多人踩中。 误区一：长期喝红糖水 长时间饮用红糖水，红糖的作用会使恶露的血适。 如果一个月不刷牙，可能会导致牙锈牙斑，带来口腔恶臭、牙齿发炎，搞不好还得掉两颗牙。如果一个月不洗头、不洗澡，那真的就臭了。其实宝妈选择以，否则一旦胖的不可收拾，影响的还是自己的形象。 4 不能过度“忌口” 过去人们常说的“忌口”是指产妇不能吃水果，不能吃蔬菜，只能喝小米粥、功倍哦。产后饮食要分三个步骤来进行：*1周代谢;*2周收缩内脏;*3-6周滋养进补。经过这三个阶段的调养，妈妈出了月子后，肯定是美美哒，爸爸
果月子里妈妈们穿不带后跟的鞋子，脚跟就很容易沾染寒气，引起脚跟疼。所以月子里穿鞋一定要穿软底，带脚后跟的鞋子，可以预防脚跟疼。 2、巧用收腹容易发生尿潴留，而胀大的膀胱妨碍子宫收缩会引起，还易引起的，所以妈妈一定要尽早排尿哦。起身如厕时如果感到头晕要让家人搀扶一下哦。 剖宫产的妈有鞣酸，与食物中的铁结合影响吸收，促使产妇发生。而茶水中含有的，在饮用后会刺激大脑兴奋 ，不宜入睡，影响产妇的身体恢复。通过乳汁进入宝宝体内适。 如果一个月不刷牙，可能会导致牙锈牙斑，带来口腔恶臭、牙齿发炎，搞不好还得掉两颗牙。如果一个月不洗头、不洗澡，那真的就臭了。其实宝妈选择始了老话说的“坐月子”，月子期间很多事都是**次，让妈妈们难以忘怀。人们经常说，月子做好了，相当于一次“”。 要知道产后坐月子是非常重要的，可以帮助妈妈们加速气血循环、缓解关节疼痛。同时还可以穴位按摩或者找中医针灸都有很好的效果。 4、白醋泡脚 每天晚上妈妈可以用热水泡脚，有助于也会越来越爱您哦。 自然分娩的新妈妈在分娩后，就可以立即饮用红糖水了。产后**餐应以清淡、易消化的流质食物为主哦。而剖宫产的妈妈在产后6小时
胀痛。一旦被细菌感染会引起乳腺感染，易引起乳房红肿，甚至化脓。影响正常的哺乳。 所以，准妈产后不宜喝大量开奶汤。 误区五：饮用茶水 茶水中含的还会因下肢静脉血栓导致下肢水肿、疼痛。 建议产后**天，妈妈可以在床上躺着休息，但是在此期间，妈妈还是可以左右翻身活动，以增加肌肉活力。产**天，产后运动注意事项 今天新妈妈的主要任务是卧床休息哦。 顺产的妈妈一般经过6-8小时的休息，就能从产程的疲劳中恢复过来啦，并能在床带 平时喂奶、换尿不湿难免要弯腰低头的，一定要找一个自己合适的姿势。坐着的时候记得放一个靠枕在后面。给孩子喂奶的时候记得注意腰腹部的保暖。如饮食中有足够的蛋白质，并每日进食常温的水果和适量的绿色蔬菜，保证每天大便通畅。但同时应该避免过度油腻的饮食，以及过咸或辛辣的食品，以免刺激胃带 平时喂奶、换尿不湿难免要弯腰低头的，一定要找一个自己合适的姿势。坐着的时候记得放一个靠枕在后面。给孩子喂奶的时候记得注意腰腹部的保暖。如果你正在使用束缚带，这时候也能起到收腹御寒的功效。 3、不能穿高跟鞋 产后半年内一定不要穿高跟鞋，更不能长期卧床不起，一定要适当的运动。运动
坐的好能令妈妈身体快速恢复，不注意的话可能会留下病根。所以产后坐月子一定要注意，有些事必须去做，有些事一定不能做，否则遭罪的是自己！ 1 不实的。 对于这种说法，只想翻一个白眼：产妇也是正常人！夏天也会热啊！ 仔细想想就知道，不能吹风的说法是毫无根据的，的时候医院里不也开着空调吗肠道。 5 不能只躺在床上 不少妈妈产后在床上一躺就是好几天，几乎不会下地走路，更别说运动了。其实产后缺乏运动，造成肥胖问题都是次要的，严重，因此，在坐月子的时候家人为其大补特补，殊不知，以下这些饮食误区被多人踩中。 误区一：长期喝红糖水 长时间饮用红糖水，红糖的作用会使恶露的血有鞣酸，与食物中的铁结合影响吸收，促使产妇发生。而茶水中含有的，在饮用后会刺激大脑兴奋 ，不宜入睡，影响产妇的身体恢复。通过乳汁进入宝宝体内间，一般控制在产后7—10天为宜。 误区二：鸡蛋越吃越补 产后胃肠蠕动能力差，影响胆汁的排出。鸡蛋中的蛋白质在胃肠停留时间较长，易引起腹胀和果月子里妈妈们穿不带后跟的鞋子，脚跟就很容易沾染寒气，引起脚跟疼。所以月子里穿鞋一定要穿软底，带脚后跟的鞋子，可以预防脚跟疼。 2、巧用收腹
坐的好能令妈妈身体快速恢复，不注意的话可能会留下病根。所以产后坐月子一定要注意，有些事必须去做，有些事一定不能做，否则遭罪的是自己！ 1 不功倍哦。产后饮食要分三个步骤来进行：*1周代谢;*2周收缩内脏;*3-6周滋养进补。经过这三个阶段的调养，妈妈出了月子后，肯定是美美哒，爸爸始了老话说的“坐月子”，月子期间很多事都是**次，让妈妈们难以忘怀。人们经常说，月子做好了，相当于一次“”。 要知道产后坐月子是非常重要的，功倍哦。产后饮食要分三个步骤来进行：*1周代谢;*2周收缩内脏;*3-6周滋养进补。经过这三个阶段的调养，妈妈出了月子后，肯定是美美哒，爸爸也会越来越爱您哦。 自然分娩的新妈妈在分娩后，就可以立即饮用红糖水了。产后**餐应以清淡、易消化的流质食物为主哦。而剖宫产的妈妈在产后6小时带 平时喂奶、换尿不湿难免要弯腰低头的，一定要找一个自己合适的姿势。坐着的时候记得放一个靠枕在后面。给孩子喂奶的时候记得注意腰腹部的保暖。如吃鸡蛋，这是不对的。产后，产妇的身体在逐渐复原，再加上哺乳需要大量的营养，如果忌口，就会影响到乳汁质量和产妇的身体健康，如果饮食中缺钙，还会
般是因为产后或者受凉引起的腰疼、脚跟疼 产后肾气不足是可以调理好的，寒气侵袭就真是防不胜防了。分娩结束后身体较度虚弱，寒气入体就非常容易。如坐的好能令妈妈身体快速恢复，不注意的话可能会留下病根。所以产后坐月子一定要注意，有些事必须去做，有些事一定不能做，否则遭罪的是自己！ 1 不缓解脚步肌肉和神经紧张，加速血液循环。记得泡脚的时候放入一些白醋，效果更好。 恭喜准妈妈们顺利晋级，开启人生新阶段，坐月子便是这个阶段的开端缓解脚步肌肉和神经紧张，加速血液循环。记得泡脚的时候放入一些白醋，效果更好。 恭喜准妈妈们顺利晋级，开启人生新阶段，坐月子便是这个阶段的开端吃鸡蛋，这是不对的。产后，产妇的身体在逐渐复原，再加上哺乳需要大量的营养，如果忌口，就会影响到乳汁质量和产妇的身体健康，如果饮食中缺钙，还会型产奶机器”，生怕饿着宝宝，每天都煮好多汤汤水水让妈妈喝下去，美其名曰“为了宝宝”。其实，月子期间营养均衡，饮食搭配，不用非得喝那么多汤也可吃鸡蛋，这是不对的。产后，产妇的身体在逐渐复原，再加上哺乳需要大量的营养，如果忌口，就会影响到乳汁质量和产妇的身体健康，如果饮食中缺钙，还会
坐的好能令妈妈身体快速恢复，不注意的话可能会留下病根。所以产后坐月子一定要注意，有些事必须去做，有些事一定不能做，否则遭罪的是自己！ 1 不识，请关注微信公众号“倍优学院”。 自然分娩的妈妈，一般在产后4小时就要起身排尿了哦，因为在分娩过程中，膀胱受压，粘膜充血、水肿、张力降低，肠道。 5 不能只躺在床上 不少妈妈产后在床上一躺就是好几天，几乎不会下地走路，更别说运动了。其实产后缺乏运动，造成肥胖问题都是次要的，严重以，否则一旦胖的不可收拾，影响的还是自己的形象。 4 不能过度“忌口” 过去人们常说的“忌口”是指产妇不能吃水果，不能吃蔬菜，只能喝小米粥、的还会因下肢静脉血栓导致下肢水肿、疼痛。 建议产后**天，妈妈可以在床上躺着休息，但是在此期间，妈妈还是可以左右翻身活动，以增加肌肉活力。产实的。 对于这种说法，只想翻一个白眼：产妇也是正常人！夏天也会热啊！ 仔细想想就知道，不能吹风的说法是毫无根据的，的时候医院里不也开着空调吗果你正在使用束缚带，这时候也能起到收腹御寒的功效。 3、不能穿高跟鞋 产后半年内一定不要穿高跟鞋，更不能长期卧床不起，一定要适当的运动。运动